子供 身長 伸びない

「遺伝」が原因だと決めつけていました。

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

 

私の息子はバスケットボールをしています。

 

 

本人のやる気もありますが、身長が低いことで自分のやりたいポジションやレギュラーになれないことで、バスケに対する熱意が感じられませんでした。

 

 

そんなときにバスケの試合で息子が怪我をしたんです。そして治療のためにいつも行っている整形外科に行ったとき、何気なく聞いてみたんです。

 

 

 

私 「身長って遺伝でだいたい決まっちゃうんですよね?」

 

 

先生 「いえいえ!全然そんなことないですよ!」

 

 

私 「えっ!?じゃあ、うちの子もまだ伸びるんですか?」

 

 

先生 「もちろんですよ。むしろ、身長を伸ばすために親が出来ることは今しかありませんよ。子供の成長期には限りがありますし、大人になってからは絶対に伸びませんから。

 

 

先生に詳しく聞いてみると、もちろん遺伝も身長に影響しているのですが、割合が低く、その何倍も日々の「栄養バランス」や「睡眠」が影響するんだとか。

 

 

早速家に帰って、息子のためならと思い、子供が1日に必要な栄養バランスについて調べてみました。

 

 

すると、まぁーなんとも多い食材の数々。

 

 

「いや、こんなの毎日無理でしょ・・・」

 

 

と普通に思いました。そんなときにある広告が目に入ったんです。

 

 

「子供の成長期向けサプリメントで、身長を伸ばそう!」

 

 

思わずクリックしてそこで知ったのが、『身長サプリメント』でした。

 

 

身長サプリメントって何?

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

 

この身長サプリメントには2種類あって「錠剤タイプの身長サプリメント」「牛乳などに溶かして飲む成長応援飲料」があります。どちらも成長期に必要な栄養補給し、身長を伸ばすという目的は変わりません。

 

 

よくよくチームメイトの母親にも聞いてみると、身長サプリメントや成長応援飲料を飲ませているみたいなのです。

 

 

「はやく教えてよ・・・」と思いながらも、子供の成長期サプリって知らないだけで、実はみんな飲ませているんだなぁと驚きました。

 

 

「身長を伸ばす=骨の成長」

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

 

身長を伸ばすためには、骨の成長が欠かせません。そして、私も知らなかったんですが、カルシウムだけで骨は成長しないみたいです。

 

 

もちろんカルシウムも絶対必要ですが、そのカルシウムの吸収を助ける、ビタミンDやタンパク質などがないと吸収率がとても悪いとのこと。

 

 

身長サプリメントや成長応援飲料はこれらの成分を全て含んでいるのでしっかり栄養を補給することができます。ですから、体に良いのは誰が見ても間違いありません。だから、

 

 

「必ず子供の成長を必ずサポートしてくれるはず・・・」

 

 

そう思い、試しに購入してみたのです。

 

 

実際に飲んでみて。

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

 

私の子供の場合、年齢的に最初は「牛乳に混ぜて飲むタイプの成長応援飲料」から飲み始めました。(※この理由については後ほど説明します。)

 

 

それから半年後、以前よりも体格がガッシリして、身長も予想以上に伸びて、今では親子の中で一番身長が高くなりました。正直、親子で並んでいると、私と夫の子供とは思えないぐらいたくましくなりました。

 

 

まさに、『身長に遺伝は関係ない!!!』と息子が証明してくれました^^

 

 

そして何よりも、牛乳が全く飲めなかった息子が牛乳嫌いを克服できたんです。今では中学生になって部活や勉強も忙しくなってきたので、手軽に飲める「錠剤タイプの身長サプリメント」に変えました。これも「手軽に飲めていい!」と息子は毎日欠かさず飲んでいます。

 

ちなみに・・・

私の子供の場合は、まず牛乳に溶かして飲むタイプの成長応援飲料を飲み、年齢を重ねてから錠剤タイプの身長サプリメントを飲み始めました。これには「ある理由」があります。

 

これは息子が所属しているチームメートの方や監督から教えていただいた方法なのですが、このような身長サプリメントは「年齢で分けて飲むのがおすすめ」だとアドバイスいただいたんです。

 

なぜかというと、一般的に小学校高学年あたりから成長期に入ると言われ、その時期にはたくさんの栄養が必要です。そこで効果的なのが「牛乳」です。牛乳はたった一杯でたくさんの栄養が摂れます。

 

もちろん、牛乳だけ飲んでいれば身長が伸びるわけではありません。ですが、子供の成長期を支える上で非常に効果的な食品なのは間違いありません。そんな牛乳も一緒に飲める成長応援飲料が、小学校高学年の子供には最適な身長サプリメントなのです。

 

ただ年齢を重ねるごとに忙しくなってきて、スポーツをやっていれば朝練もあるだろうし、遠征先に行くことも増えます。まさか出先に牛乳を持っていっていき、成長応援飲料を混ぜて飲むわけにはいきませんよね^_^;

 

 

そのような場合におすすめなのが「錠剤タイプの身長サプリメント」です。

 

 

これなら水だけで飲むことができますし、最悪の場合は水がなくても飲み込むことも可能です。これは目安になりますが、中学生から成長期が終わる(高校生ぐらい)までは錠剤タイプの身長サプリメントがおすすめです。

 

 

今では私の子供(中学生の兄)は錠剤タイプの身長サプリメントを愛用し、小学校高学年の弟は牛乳に混ぜて飲む成長応援飲料を飲んでいます。もちろんこの成長応援飲料は兄も飲んでいたものです。兄弟そろって身長サプリメントにはお世話になりっぱなしです(笑)

 

 

本当に効果があったものをご紹介したいと思います。

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

 

私は最初から良質な身長サプリメントに出会ったわけではありません。最初はとりあえずいろいろなものを購入しました。もちろん適当に買っていたわけではなく、いろいろ調べた上で購入していました。

 

 

なかなかいいのが見つからないときに、いつも通っている整形外科のお医者さんや、チームの監督からアドバイスを頂き、さらに自分自身でも勉強したうえで身長サプリメントを探しました。そこで厳選して選んだのが、この「3つの身長サプリメント」です。

 

 

自分で言うのもなんですが、本当にいろいろな身長サプリメントを試してきたと思います。子供自身も「身長が高くなりたい!」という一心でいろいろなサプリメントを飲んでくれていました。そこで気付いたことがあります。

 

 

それは、本当に効果のある良質な身長サプリメントは非常に少ないということです。

 

粗悪なサプリメントもあるので気をつけて!

内容量が極端に少なかったり、成長に必要のない成分が入っていたりするものもあります。その中で本当にいいものを選ぶためには、原材料や成分、安全性、価格、口コミや評判などを見比べたうえで選ばなくてはいけません。


自分自身で失敗を繰り返しながら選ぶのもいいのですが、子供の成長期は限られた期間しかありません。失敗を繰り返していると、本当に大切な時期に子供の成長をサポートできないなんてことも普通にありえます。

 

 

できるだけ早く子供の身長が伸びるようにサポートするために、当サイトを見てくださっているみなさんには遠回りしてほしくありません。

 

 

ここでは効かない身長サプリメントはご紹介しません。成長期の子供を持つ親御さんの悩みを解決に導く高品質なサプリメントを厳選した上で、ランキング形式でお届けします。(※随時更新中!)

 

 

身長サプリメントおすすめランキング【TOP3】

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

成長応援飲料「アスミール」の特徴

発売当初から人気だったのですが口コミや評判でも広まり、人気が高すぎてテレビのニュース番組でも何度も取り上げられている商品です。

間違いなく成長応援飲料の中ではNo.1。

価格 2,050円
評価 評価4.5
備考 定期コースが一番お得♪5大特典あり。
成長応援飲料「アスミール」の総評

成長応援飲料の「アスミール」は、私の子供が実際に兄弟で愛用していたものになります^ ^(小学校高学年の弟は現在も愛用中です♪)

成長期にさしかかるお子さん、成長期真っ只中のお子さんの強い味方になってくれるはずです。初回50%OFFの半額で購入できる「定期コース」があります。購入するなら間違いなく定期コースがもっともお得ですよ。

 

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

カラダアルファ(α)の特徴

広告ではなく商品自体が新聞でも紹介されるほど信頼感が高い身長サプリメントの「カラダアルファ(α)」

「身長サプリメントと言えばこれで間違いなし!」と言えるほど有名な商品です。

価格 6,000円
評価 評価4
備考 ※複数購入などによってお得な割引あり!
カラダアルファ(α)の総評

この商品は実際に私の中学生の子供が愛用しているものになります。

カラダアルファ(α)には単品(1袋)のコースと、複数(3袋と6袋」のコースがあります。一番おすすめは、初回から割引もされてお得に購入できる「3袋」のコースです。
さすがに単品(1袋)のコースだとその商品の効果はわかりません。単品(1袋)のコースの場合は割引もないので、購入するなら「3袋のコース」が一番お得です。
※ちなみに、長く続けるなら複数(6袋コース)が一番お得です。かなり割引率が高いのでお得に購入できますよ^ ^

 

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

成長応援飲料「セノビック」の特徴

CMなどでよく見かける「セノビック」。誰もが知っている成長応援飲料だと思います。開発は大手製薬会社のロート製薬。安定感抜群です!

価格 2,160円
評価 評価3.5
備考 CMでお馴染み!ロート製薬開発のセノビック♪
成長応援飲料「セノビック」の総評

正直、ランキング1位の「アスミール」と、ランキング2位の 「カラダアルファ(α)」 に比べると見劣りする部分があります。

ただ「原材料や成分、効果、口コミや評判」などでは負けているかもしれませんが、知名度に関しては間違いなくセノビックだと思います。

 

子供の身長を伸ばすために最も大切なことは…

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

 

子供がすくすく成長するために日々の生活習慣は大きく影響します。特に直接的に影響してくるのは「睡眠、運動、食生活(栄養)」です。

 

 

この中で親が積極的にサポートできるのはたった1つだけです。それは「食生活(栄養)」です。

 

 

なぜなら、睡眠や運動は子供が自主的にすることです。もちろん極端に寝不足になったり、運動をまったくしないということはダメです。でも適度に運動して、普通に睡眠をとっていれば何の問題もありませんし、これはどのお子さんもやっていることです。正直な話、ここで差はあまりつきません。

 

 

(※ちなみに「遺伝」に関しては私の子供の体験談でわかっていただけたと思いますが、身長に影響するのは全体の25%だと言われています。つまり、残りの75%は身長が伸びる可能性が残されているということです。ここをどうサポートするかが問題になってきます。)

 

 

各家庭によって差があり、改善できる可能性があるのが「食生活(栄養)」です。でも具体的にどういう対策をすればいいのかわからないですよね…^_^;

 

 

ちなみに子供の成長期にはこれだけの栄養が1日に必要となります。

 

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

 

毎日これだけの食品を使って料理を作り続けるのは難しいかもしれませんし、子供がこれだけのものを毎日食べるのは無理かもしれません。でも必要な栄養が不足していると満足に身長も伸びない可能性が高くなります。だから「身長サプリメントや成長応援飲料」に頼るのが最も効果的なのです。

 

 

これは私が今まで経験したことをお伝えしていますが、以前に同じようなことをかかりつけのお医者さんやチームの監督にも言われたことがあります。

 

 

よく考えてみればスポーツをやっていて体が大きい子や、身長が高くて運動神経が良い子供は、大抵の場合このような身長サプリメントや成長応援飲料を飲んでいます。成長期に必要な栄養はびっくりするぐらい多いので、それを満たすためには必要不可欠なものなのかもしれません。

 

 

子供の成長に悩んでいるなら試してあげてください!

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

 

  • 子供の身長が伸びない…
  • 偏食気味だから、栄養が摂れているか心配…
  • 体格を大きくして、スポーツをがんばってほしいけど遺伝もあるだろうし…

 

このように悩んでいる親御さんは少なくありません。何も問題なくすくすく成長してくれればいいのですが、そうもいかないのが子供の成長です。私もみなさんと同じように悩みました。最初は身長が低いのを遺伝だと思い込んで子供の成長を諦めていましたが、今では兄弟そろって期待以上にすくすく成長してくれています。

 

 

父親は子供に身長が抜かされそうですごい焦っていますが…(笑)でも子供の成長は本当にうれしいものですよね^ ^

 

 

今だから思うことがあります。

子供の身長が伸びないと悩むあなたに、おすすめの方法とは?

 

それは「あの時、子供の成長を諦めずにほんとによかった!」ということです。

 

 

しっかり食生活(栄養)を整えてあげることで、必ず子供の体は良い方向に変わっていってくれます。何事もすぐに効果は実感できないと思いますが、数年後の結果が必ず変わることを信じて、諦めずに子供の成長をサポートしてあげてくださいね^ ^

 

 

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