身長 伸びない 障害

障害で身長が伸びない可能性について。

障害で身長が伸びない可能性について。

 

子供の成長のことで悩んでいる方は多いですが、期待したように身長が伸びなくてそれを「障害」だと思う方もいるみたいです。確かに身長が伸びないのは心配になりますし、他の子と比べて成長が遅い場合は、それを病気や障害だと思うのも仕方がないでしょう。

 

 

もちろん、身長がほとんど伸びない「低身長症」といった病気もあります。それを障害と呼ぶのがふさわしいかどうかはわかりませんが、そのような症状もあるということです。(※低身長症について詳しく知りたい方はこちら)

 

 

もちろん、それらの可能性も疑わなくてはいけませんが、身長が低かったり、背が他の子と比べて小さいというだけで「障害」と言い切るには少し早い気がしてなりません。

 

 

他の子より身長が低いというのは決しておかしことではありません。それには様々な可能性が考えられるので、一つずつ改善していかなくてはいけません。

 

 

まず確認すべきところはなに?

障害で身長が伸びない可能性について。

 

これはネット上にある、子供の身長のことを書いたサイトなら必ず書かれていることですが、まず確認すべきは普段の生活習慣です。

 

 

子供の身長は親の遺伝も影響しますが、その可能性は全体の約25%だと言われています。全体から見ると75%の可能性が残されていて、遺伝が子供の身長を決める決定的な要素ではないということです。

 

 

つまり、子供の身長を伸ばすために大きな要素を占めているのは他に原因があります。

 

 

それが「生活習慣」なのです。

 

 

もちろん、身長が伸びない低身長症のような病気の場合は生活習慣よりも、遺伝的な要素が強いと思います。その場合は生活習慣を改善したとしてもそこまで効果は無いのかもしれません。でも、ほとんどの場合は病気や障害ではなく、生活習慣の改善によって悩みが解決される可能性が非常に高いのです。

 

 

まずは生活習慣の何を改善すべきか?

障害で身長が伸びない可能性について。

 

最近特に問題視されているのはスマホの利用です。今は小さい子供でも防犯上のために携帯電話を渡している親はたくさんいると思います。もう小学生が携帯電話を持っているのが普通になっています。

 

 

今は携帯でゲームなどもできるので、ついつい長い間やり続けてしまって寝るのが遅くなることも多くなっています。しかし、これは睡眠の質が低下する原因になります。

 

 

特に寝る前にパソコンやスマホなどを見ることによってブルーライトが脳を刺激してしまい、良質な睡眠をとることができなくなります。それが睡眠不足などを招いている可能性もあるので、まず初めはしっかり睡眠をとることを意識することが大切です。

 

 

そこから運動や食生活(栄養)を見直していけば、身長を伸ばす一番の近道かもしれません。

 

 

身長を伸ばすために近道なんてありません。体の成長のことなので、身長が伸びる魔法の薬もありません。今の生活習慣を改善することが、最も効果的だということを覚えておきましょう。

 

 

まとめ

障害で身長が伸びない可能性について。

 

子供の身長が伸びないとしても、それが具体的にどのような目安で「障害」と呼べばいいのかわからないですよね。もちろん全く身長が伸びないという場合には病院を受診する必要があります。

 

 

ですが、低身長症などの病気や障害は先天的なものが多く、生まれた時からその兆候が出ている場合が多いです。だから素人が見てもわかるぐらい他の子と差がつきます。

 

 

ある程度成長して身長がおもったように伸びない場合は、先程ご紹介したような生活習慣から見直すようにしましょう。もちろん、それでも不安だという方は病院の先生に診てもらいましょう。

 

 

 

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